【NOW健康 林郁敏／台北報導】隨著本土疫情趨緩，中秋連續假期全台湧現出遊潮，但是秋老虎發威的情況下，強烈的紫外線照射若沒有做好防曬，恐會造成許多肌膚問題，這也是時常需要在戶外走跳、以豐富表情分享各種旅遊心得的外景主持人──正妹陳俋塵的切身問題，她深切感受到防曬和肌膚保養對外景主持人的重要性。

即將在11月6日開跑的「銀髮族運動會」，將於台北小巨蛋旁的市立體育館舉辦，人間衛視《幸福時光》會在周六晚間10：00、周日早上8：00及下午2：00播出，陳俋塵為了讓自己時常呈現在最佳狀態，已預約專業的皮膚科診所進行肌膚修護。

▲莊德揚院長表示，不同波長的紫外線對於肌膚的傷害也有所不同。（圖／莊德揚院長提供）

立悅皮膚科診所院長莊德揚指出，肌膚經長波紫外線（UVA）照射會破壞膠原蛋白和彈力蛋白，進而產生皺紋、鬆弛；而中波紫外線（UVB）則會使肌膚變得暗沉、產生斑點，這些都是典型紫外線對肌膚的傷害。

莊德揚說明，雖然透過玻尿酸、聚左旋乳酸等填充物，或使用肉毒桿菌素，能改善肌膚問題，不過填充物注射後，在風險較高的區域有可能有形成結節或造成血栓、失明等風險；至於肉毒桿菌素，若劑量較重則短期有表情較僵硬的可能性。

然而，有些希望追求效果自然且安全的愛美人士，會選擇使用自體血小板來改善膚質，像是PRP或PLT凍晶。自體血小板是萃取自個人血液中的血小板，內含豐富的再生因子，因取自於自身較不易出現過敏症狀，即使是較敏感的T字部位也很安心，很適合搭配做複合式的療程。

自體血小板可以應用的範圍很廣，能搭配許多肌膚上的療程，但缺點就是每次使用，都需要採血，最近1款PLT凍晶，可以1次抽血，製作出10至20瓶純度和濃度高的血小板凍晶，省去每次採血的麻煩，並由專業醫師透過2到3次、每次間隔1個月的全臉使用，包括使用在臉頰和眼周肌膚以改善表皮的彈性光澤。以過去的研究顯示，患者在接受2次使用後，1年回診追蹤，肌膚底層的膠原蛋白量仍然比使用前多。

▲莊德揚提醒，PLT治療仰賴醫師的技術和經驗，且注射後的保養相當重要，即使陰天、冬天都還是有人體感受不到的UVA照射。（圖／莊德揚院長提供）

莊德揚進一步補充，如需加強細紋、斑點和肌膚鬆弛等老化現象，可以使用皮秒雷射、電波拉提或注射填充物，搭配PLT加強肌膚淺層及結構性問題，容易老化的部位多是在骨骼、韌帶、臉頰凹陷處、額頭、眼周等，尤其是額頭和T字部位的血管較多，PLT較能避免施打填充物的風險，此外，許多患者在治療後的長期追蹤回饋反應，上眼皮的睫毛變長且濃密，因此目前應用做為生髮的輔助治療，改善髮際線後退或雄性禿問題，用途相當廣泛。

最後，莊德揚提醒，PLT治療仰賴醫師的技術和經驗，且注射後的保養相當重要，即使陰天、冬天都還是有人體感受不到的UVA照射，因此參與此次運動會的民眾都應特別加強防曬，每2到3小時補擦1次防曬，延緩肌膚老化的速度從日常保養做起。